海外ノマド, Blog, フィリピン
足の筋肉無くなっちゃう
12月6日（木）
朝食。
キュウリとレタスのサラダ、昨日のベーコン白菜鍋の残り、バナナケーキの残り、そしてバナナ。
Oが手を入れて撮影の邪魔をしてくる。
今日も引き続き冊子のデザインを進める。
午前中の方が格段に集中力が高い。よって効率も良い。
今はついダラダラしてしまって10時くらいから作業しているけど、今後は早起きして8時くらいから始められるようにしたい。
その分終わりも早めて、夕方前には「今日はもう終わりー」ってできるといいなぁ。
昼食。
ベーコン・玉ねぎ・キャベツの和風チャーハン、玉ねぎと白菜のお味噌汁、マンゴー。
フィリピンのお米、炒めるとものすごくパラパラしてとてもチャーハン向き。
てか炒めなくても、ちょっと冷蔵するだけでパッサパサになる。
お味噌汁に豆腐も入れようとしたんだけど、見るからに賞味期限アウト化してたので諦めた。
なんかどうも痛みが早いなーと思い冷蔵庫を調べたら、冷却レベルが最低の設定になっていた。
慌てて中レベルに直した。
フィリピンに来て以来、早寝早起き三食しっかりの生活が続いていて、身体の調子がとても良い。
日本に居たときも韓国旅行中も、身体のどこかが常にだるかったけど、フィリピンに来てからはそれがない。
ラーメンとかお寿司とかポテチとかすぐ恋しくなると思っていたけど、今のところそれもなくてとても快調。
ただ、運動不足が深刻だ。
通勤すらないから、毎日本当に動いていない。
このままだと足の筋肉無くなっちゃうんじゃないかって思うくらい。
ジムに行きたいけど、運動着を日本に置いてきてしまった。
一時帰国の際に忘れずに持ってくるようにしよう。
あと、そろそろ1人でも街中に出かけて作業場所を開拓したいところ。
夕食。
ちょっと遠出して、バレンシアのリゾート「Tierra Alta」のレストランへ。
灯台とプールがあって、とっても雰囲気の良いリゾート。
ドゥマゲテ近辺では私の知る限り最も雰囲気が良い所かもしれない。
私たちのアパートから山の方で向ってスクーターで20分くらい。
久しぶりに来たら、メニューがリニューアルしてよりラグジュアリーな感じになっていた。
このレストランはダウンタウンと比べて全体的に値段もラグジュアリーだ。
私はマンゴーシェイクとマグロのステーキ、計475ペソ。
写真はOが注文したテンダーロインステーキ。
昨日節制しようとか書いたばかりなのに、今日もう贅沢してしまっている。
まぁそれでも￥1000ちょっとくらいだけども。
＊ドゥマゲテのお店位置情報＊
Tierra Alta Residential Resort
