Blog, 出発前_雑記
オススメできない節約術
ダイエットにはまっていた頃に、偶然気づいたことがある。
ダイエットすると、貯金が増える…！
ただし、ダイエット法による。
貯金が増えるダイエット法、
それはズバリ、
夕食抜きダイエット
ダイエット法も何も、
ただ夜にご飯を食べないだけなんだけども。
このダイエット法、ある程度体脂肪がある人なら
ほぼ確実に痩せるのではないかと思う。
そして生活費の一定割合を夕食に割いている人なら、
その出費がまるまる無くなるので、その分確実にお金が貯まる。
ただし、おわかりと思うが、
このダイエット法は過酷をきわめる。
夕食抜きとはつまり、
昼食後は翌朝まで食事しないということだ。
仮に正午に昼食、翌朝8時に朝食だとすると、
なんとそれだけで、20時間近く絶食することになるのだ…！
ラマダンもビックリである。
特に根拠はないけど、身体に良さそうな気もあんまりしないし、
（むしろ悪そう）
夕食復活＝リバウンドの恐怖もつきまとう。
というわけで、どうにも人にはおすすめしにくい。
要するに極端すぎる方法なんだろうな。
効果は絶大なので、やってみたい人は自己責任でお試しあれ。
ちなみに自分は、もう2年近くこれを続けている。
痩せたし貯金ペースも上がったし、
夕食にかかわる時間の節約にもなった。
世界一周中も、食費の出費は少ないのかも。
でも一方で、何か大切なものを失っている気がします、はい。
世界一周中ブロガーがよく書いてる、
宿でみんなでシェアご飯とか、私もやってみたいもん。
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コメント2件
＞BANさん
確かに、現代人は食事を摂りすぎだっていいますよね！
慣れない頃は空腹のあまり夜中に起きたりしてました(^_^;)
せっかくの世界一周、各地の料理も楽しみたいと思います。
確かに夕食代浮くし一石二鳥なダイエット法ですね。
江戸時代は平民は基本二食しか食べていなかったらしいし、そんなに問題じゃないのではないでしょうか。ただ無理しすぎると体に悪いのでどうかご自愛ください。